SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • a czy mozna umrzec z wyposzczenia seksualnego???

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na podróbki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za odświeżanie...ale chciałabym się zapytać, czy można jakoś rozróżnić podróbkę - bo kupiłam na Allegro Lipo 6 Black i wszystko z zewnątrz wygląda ok, zaplombowane opakowanie, wata w środku, naklejki, itp, ale jakby nie czuję działania spalacza, niby drugi dzień stosuję, ale chyba powinnam coś czuć?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2011-06-10 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta z bialkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzilo mi o to czy mozna np.po treningu krete popijac bialkiem :) A jakie bialko z tych tanszych bys polecal ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-06-10 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna to juz dostac np. w Realu?

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15970 Data: 2011-06-11 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dalem prostowanie ramion na ławce. Brzuch jestem w stanie zrobic wiekszą ilość serii niż 12x10x8 wiec robię wiekszą ilość np 20x20x20. Tak samo prostowanie ramion na ławce. Szczególnie zależy mi na wzroście bicepsa i tricepsa czy można do tego dołożyć coś jeszcze na biceps? Jak długo powinienem trenować tym planem? z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2011-06-13 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja wolna na temat alkoholu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra, dobra. Mi chodzi tylko o to, czy można przestać rosnąć! A co z tymi papierosami? Odpowiecie? ;D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2011-06-14 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czy można koniec cyklu na hdrolu pare dni pociągnąć na dawce 4 atbsy dziennie?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12667 Data: 2011-06-15 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i po cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak postępować w przypadku przetrenowania? I czy można coś zrobić z zakwasami Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-06-15 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan + dieta do skorygowania

    Post
    Trening dla początkujących

    innego wyjścia widać nie mam wiec pozostaje bieganie ile razy w tygodniu i jaki rodzaj biegu.czyli narazie przestać sie bawić narzedziami wogóle. a co do diety znalazłem i czy mozna cos wyzucic z tamtąd i dodać mleko? i jak wyliczyc ile czego ma być.przejżałem kilka tematów i nie znalazłem. 1. Śniadanie: - Płatki owsiane - Owoce - Orzechy / [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-06-15 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isostar a bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie o to pytam w tym poscie, nie wiedzialem czy mozna wymieszac bez straty na dzialaniu odzywek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-06-16 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeżarcie ryżem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie brzmi - czy można te trzy podstawowe źródła węgli zastąpić czym innym?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-06-18 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ten dodatkowy stojak jest czołowo, więc po wyciągnięciu modlitewnika pojawia się pionowe miejsce - spójrz na zdjęcie: A po odłączeniu tego stojaka zostaje tak jam piszesz - wejście stacjonarne: No więc czy można do tego stojaka zamocować wyciąg montowany do ławki? Nie będzie się telepać? Zmieniony przez - piotrekbg w dniu 2011-06-19 20:22:32

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2011-06-19 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu z 1 hantlą

    Post
    Trening w domu

    przeczytałem ale tam nie ma nic o tym czy można tak ćwiczyć

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2011-06-19 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na masę - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna stosować zamiennie do oliwy olej rzepakowy tłoczony na zimno, na allegro np. cos takiego http://allegro.pl/olej-rzepakowy-na-zimno-tloczony-1l-i1669320675.html ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-06-20 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna umrzec na katar?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 14:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedno pytanie. Jeśli do tych ćwiczeń dołożę parę innych to będzie już źle i nie będzie efektu? UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM: .Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia UGINANIE NADGARSTKÓW: PODCHWYTEM NACHWYTEM w siadzie POMPKI W PODPORZE TYŁEM i ostatnie pytanie, czy można zastąpić podciąganie na drążku jakimś innym ćwiczeniem?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-06-20 15:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest ten pyszałkowaty Angol w HW?! Pokonał przeciętnego już Barretta, zdobył ten upragniony pas po żenującej walce z Valuevem, pokonał starego Ruiza i 'WYGRAŁ' nie wiem czy można to nazwać walkę z Harrisonem... Władimir jest starym wyjadaczem i rutyniarzem w królewskiej kategorii, jedyna szansa Haya to trafienie Władimira jakimś [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Dwa krótkie pytania,bo już przewertowałem wiele informacji i jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem. Pytanie 1:Czy można łączyć tłuszcze (źródła oliwa z oliwek,orzechy itp.) z białkami i węglami w jednym posiłku podczas redukcyjnej diety zbilansowanej ?? Pytanie 2: Jak powinien wyglądać stosunek białek,tłuszczy i węglowodanów w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak tylko dziwi mnie ,że teraz mi to wychodzi jak przez tyle lat jadłam gluten i absolutnie nic mi nie było żadnych biegunek, teraz dopiero jak mam ścisłą dietę to takie rzeczy wychodzą. Muszę to zbadać ale tu u mnie w mieścinie nie ma dobrego lekarza niestety i obawiam się,że laczyli by mnie na co innego.. Obli powiedz mi jeszcze jak z tymi [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o "ilosc martwych ciągów"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozumiem wiec, ze cwiczysz cztery razy w tygodniu i dzielisz cialo na dwie czesci stosujac podzial korpus/konczyny (ewentualnie mogles zastosowac blednie upper/lower body - w tym wypadku prostowniki powinny byc wlaczone do lower body) A1 - korpus (MC klasyk) B1 - konczyny (bez przysiadow i bez martwego na prostych) off A2 - korpus (bez MC) B2 - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-06-21 18:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)